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La Musculation Efficace PDF

Vous en avez marre de toutes ces informations contradictoires en matière de musculation, ou de vos maigres progrès ?

Dans La Musculation Efficace PDF, vous allez complètement démystifier le monde de la musculation, et notamment de la prise de masse. Si vous preniez des compléments alimentaires, arrêtez tout de suite, 95% d’entre eux ne servent à rien, si ce n’est de gaspiller des tonnes d’argent.

Investissez plutôt dans cette méthode qui vous apportera toutes les clés d’une musculature saine, et incroyablement rapide à acquérir. Il est temps de ne plus être victime de la désinformation au sujet de la prisse de masse sèche.

Vince Del Monte (c’est lui, en photo), ne pesait que 67kg avant de commencer la musculation… Beau résultat !

18kg de muscle sec en 24 semaines, ça vous dit ? (Dont les 5 premiers kilos les 2 premières semaines)

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Note : 4,5/5

    La Musculation Efficace PDF

    16 commentaires

    1. Mickael
      Le 28 février 2011 à 14 h 11 min | Permalien

      Excellente méthode, j’ai déjà pris 7kg de muscle (sec !) en 3 mois avec.
      Mickael

    2. David
      Le 22 juin 2011 à 23 h 23 min | Permalien

      La méthode est super complète, en plus avec les bonus.
      Merci pour la recommandation !

    3. Romain
      Le 9 septembre 2011 à 14 h 03 min | Permalien

      Je viens de télécharger la méthode, toutes les infos que je recherchais s’y trouvent. C’est clair, concis et efficace. Je vais enfin commencer sur des bonnes bases !

    4. Fred
      Le 12 septembre 2011 à 14 h 03 min | Permalien

      Incontestablement la meilleure méthode de musculation, la plus rapide et la plus efficace. Elle porte bien son nom de musculation efficace…
      Vince Del Monte est une référence incontestable et les stratégies qu’il enseigne en musculation et diététique sont idéales pour les débutants comme les confirmés.
      Cet ebook de musculation en pdf avec tous les bonus est la plus complète et concrète que j’ai pu lire et appliquer.
      A conseiller d’urgence !

    5. Hervé
      Le 15 septembre 2011 à 12 h 48 min | Permalien

      La musculation efficace est LA référence de la musculation en pdf !

    6. Séb
      Le 19 octobre 2011 à 10 h 29 min | Permalien

      Un ami m’a conseillé ce site pdf musculation, et notamment la musculation efficace de vince del monte pour vraiment commencer sur des bonnes bases.
      Je viens de me le procurer.
      Merci pour la sélection des programmes de musculation.
      Cordialement

    7. Samy
      Le 18 décembre 2011 à 12 h 10 min | Permalien

      La méthode de Vince Delmonte est à se procurer les yeux fermés tellement elle a fait ses preuves !
      Pour moi il n’y a eu aucune hésitation, et mes résultats en musculation parlent d’eux mêmes. La musculation efficace est vraiment une mine d’or !

    8. Tonio
      Le 11 janvier 2012 à 18 h 14 min | Permalien

      Vince Delmonte est vraiment pro dans son bouquin :
      Concret et complet, le must have des méthodes de musculation.
      Tonio.

    9. Paulo
      Le 5 février 2012 à 14 h 41 min | Permalien

      Ce site m’a été recommandé par un ami et je tenais à vous remercier pour votre sélection de pdf sur la musculation. J’ai pris la musculation efficace et ma première impression sur ce programme est excellente. J’ai hâte de commencer à voir mes premiers résultats.

      A bientôt.

      Paulo

    10. Alex75
      Le 13 février 2012 à 16 h 52 min | Permalien

      Merci pour la recommandation ;-)

    11. Pierrot21
      Le 3 mars 2012 à 0 h 35 min | Permalien

      Top ! je l’ai pris, cette méthode est parfaite.

    12. Grimo
      Le 23 septembre 2012 à 14 h 51 min | Permalien

      Merci, méthode impeccable, efficace et résultats rapides sans trop d’efforts.
      Que demander de plus pour une méthode de musculation qui vous change votre corps moyen et un corps plus athlétique?
      Merci!

    13. rayan
      Le 1 avril 2013 à 20 h 37 min | Permalien

      merci pour la suggestion

    14. Kev
      Le 1 juin 2013 à 12 h 29 min | Permalien

      Le meilleur pdf tout simplemnt!

    15. DenisDid
      Le 17 octobre 2013 à 14 h 48 min | Permalien

      Je recherchais un ebook de musculation qui tienne la route depuis des semaines et il semble que je l’ai trouver! Vince Del Monte explique bien en détails comment arriver à prendre du muscle en restant bien sec et défini. Rien à redire, méthode de musculation efficace et vraiment rapide pour voir des résultats. Maintenant j’ai mon programme de musculation et je m’y tient!

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